Celia Jay

La naturopathie telle que je la pratique, permet d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme et de renforcer ses réactions de défenses pour maintenir une bonne santé. C’est une « médecine préventive » qui, grâce à des outils entièrement naturels (alimentation, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, etc.) vise à chercher la cause profonde des maux. Je ne fais donc pas de «symptomatique», mais du « causalisme ».
Parmi les différentes techniques à ma disposition, j’affectionne particulièrement l’alimentation, la micronutrition et la phytothérapie.
Je prends le temps de vous écouter, vous observer et vous comprendre afin de vous préconiser des conseils et un accompagnement personnalisés et individualisés en fonction de vos troubles, vos choix, mais aussi de vos convictions.
Je vous aiderai à trouver et à comprendre les causes de votre mal-être, à conserver ou atteindre votre poids de forme, à optimiser votre forme physique et psychique, à prévenir les déséquilibres pouvant affecter votre santé et votre bien-être, mais surtout à anticiper bien avant qu’un problème ne se déclare.

Massage viscéral Chi Nei Tsang Il s’agit d’un massage chinois, doux et profond de la zone abdominale. Cette manipulation énergétique agit directement sur les organes internes à travers l’abdomen. Elle est particulièrement utile pour alléger les blocages intestinaux, crampes, nœuds, tissus cicatriciels, douleurs menstruelles, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, maux de tête, douleurs dorsales…

Abhyanga massage ayurvédique L’abhyanga est un massage issu de la médecine traditionnelle ayurvédique (indienne). C’est un des piliers fondamentaux de l’ayurvéda. Il consiste en un massage du corps complet à l’huile chaude avec des mouvements fluides, rythmés et répétitifs en insistant sur des points de pression que l’on nomme « marmas » et des zones spécifiques du corps appelées "nadis".
Les différentes manœuvres de l’Abhyanga se pratiquent sur l’ensemble du corps et agissent sur les 7 centres énergétiques en mouvements, les chakras, pour retrouver bien-être physique et émotionnel. Ce massage permet de rééquilibrer les 3 « doshas », constitutions ayurvédiques Vata, Pitta et Kapha et améliore la clarté mentale

Massage crânien Shirotchampi Le Shirotchampi est un massage crânien ayurvédique à base d’huile, qui se concentre sur le haut du dos, les épaules, la nuque, le cuir chevelu et le visage. Le Shirotchampi offre une approche holistique pour retrouver l’équilibre et la sérénité. Ce massage crânien se déroule en 2 étapes : La 1ère débute assise, par des mouvements doux sur le cuir chevelu, stimulant ainsi la circulation sanguine et favorisant la libération des tensions libérées. Ensuite, un travail un peu plus profond est réalisé au niveau des épaules et du cou ainsi que sur les nœuds musculaires permettant de relâcher les tensions. La 2ème partie s’effectue allonger sur le dos, des mouvements spécifiques sont appliqués sur les trapèzes, la nuque, le crâne et le visage pour détendre l’ensemble du corps.

Réflexologie Plantaire La Réflexologie est une discipline ancestrale, holistique et énergétique, originaire d’Asie. C’est une technique de digito-pression basée sur la régulation du système nerveux qui repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou un point précis du corps. La stimulation de ces points particuliers permet la localisation des tensions et des déséquilibres et de rétablir ainsi, la bonne circulation de l’énergie vitale. La réflexologie permet d‘agir de manière préventive ou curative, ou tout simplement de s’offrir un moment pour soi.

Le Drainage Lymphatique Manuel du Dr VODDER Le drainage lymphatique manuel du Dr Vodder est une technique de massage manuelle légère, apaisante et non invasive destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Cette technique favorise le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques de tout l’organisme (corps et visage). Les mouvements répétitifs et rythmés de ce massage facilitent l’élimination d’un plus grand volume de fluide stagnant (œdème).